Jakie buty będą najwygodniejsze?

Kupując odpowiednie obuwie musimy kierować się nie jedynie modą, lecz tym, aby okazały się one wygodne i były zakupione zgodnie z ich przeznaczeniem.

Buty powinny być tak dopasowane, żeby umożliwiały swobodne ruszanie palcami.

Należy także zwracać uwagę na to, aby do wnętrza buta dopływało powietrze. Idealnych butów niemalże nie czujemy na stopach. Powinny one chronić przed urazami i ochraniać przed zimnem w zimne dni. Wyściółka butów musi wchłaniać wilgoć oraz pozwalać stopom oddychać. Wtedy nasze stopy się nie pocą. Podeszwa z materiału elastycznego może amortyzować wstrząsy a miękka cholewka nie będzie zaburzać obiegu krwi. Wydawało by się, że tego typu buty jak japonki są bardzo wygodne i zdrowe. Okazuje się, że jest całkiem inaczej. Jest tak z takiego powodu, że w japonkach palce muszą wykonywać ciężką pracę a nie są do niej przystosowane. Japonki zazwyczaj słabo trzymają się naszych stóp, więc są one podtrzymywane przez przykurczone palce.

Typ butów, po które warto sięgnąć to espadryle. Posiadają one mocniejszą podeszwę od balerinek oraz japonek, ale ciągle jest ona płaska.moja strona prywatne gimnazjum warszawaNależy zwrócić jednak uwagę na to, aby zelówka oprócz warstwy ze sznurka miała też warstwę z kauczuku i żeby napiętki były sztywne. Ponadto espadryle są bardzo przewiewne i komfortowe, a stosownie wybrane nie prowadzą do uszkodzenia stopy. Można by również espadryle nosić na koturnie, lecz w takiej sytuacji koturn nie może być wyższy niż pięć centymetrów. buty sportowe są najzdrowszym z ewentualnych wyborów.

Jednak nie możemy chodzić w nich na co dzień, ponieważ nie kosztują one mało, a im częściej używamy ich do typowego chodzenia tym prędzej się zniszczą. Szpilki sprawiają, że ciężar figury rozkłada się nierównomiernie na stopie Cierpi na tym również kręgosłup. Ale chodzenie na szpilkach zmusza do większego napięcia mięśni Kegla .