ćwiczeń

Sprzęt do ćwiczeń powinien być właściwej jakości

Monachium
Author: Gabriel S. Delgado C.
Source: http://www.flickr.com
Bardzo ważny jest ruch, to abyśmy nie przesiadywali bezczynnie na kanapie wpatrzeni w telewizor, lecz abyśmy trenowali nasze ciało. Możemy to zrobić na dużo różnych sposobów, przez to właśnie musimy się przyjrzeć wszystkim przeróżnym propozycjom, które się przed nami pojawiają.