klub

Sport daje zdrowie! - poznaj kilka dyscyplin, jakie może uprawiać każdy

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Czujesz, iż jesteś zdecydowanie zbyt mało aktywny? Chcesz wyszukać sobie coś, czym możesz trudnić się po pracy? Co by Cię odprężało, a w dodatku poprawiło Twoją formę, koordynację ruchową? To naprawdę dobre. W dzisiejszych czasach większości osób bez wątpienia brakuje aktywności fizycznej. Wykonujemy pracę na siedząco, często przy komputerach, zaś do biura zwykle dojeżdżamy albo samochodami, albo autobusami lub pociągami.