Sport daje zdrowie! - poznaj kilka dyscyplin, jakie może uprawiać każdy
Posted by addmean on Thursday, 7 April 2022
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Czujesz, iż jesteś zdecydowanie za mało aktywny? Chcesz znaleźć sobie coś, czym mógłbyś trudnić się po pracy? Co by Cię odprężało, a do tego poprawiło Twoją formę, koordynację ruchową? To bardzo dobre. W obecnych czasach większości osób zdecydowanie brak aktywności fizycznej. Wykonujemy pracę w pozycji siedzącej, często przy komputerach, zaś do biura najczęściej dojeżdżamy albo autami, albo trolejbusami czy pociągami.