białko

Odżywki i suplementy

słoiczek popularnej odżywki
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Spośród możliwych do kupienia dziś na rynku odżywek i suplementów, wyjątkowo ceniony jest Nutrend. To właśnie on zalicza się do doskonałej jakości odżywek, które wyróżniają się znacznie zawartością białka. W znacznej mierze jego receptura i skład oparte są na zastosowaniu izolatu białka serwatki. Wskazane jest w sprawie przyjmowania tego typu specyfiku – jako dodatku do diety oraz treningu – skonsultować się z ekspertem.

Sumplementy w sporcie - czy powinniśmy je stosować?

sportowiec
Author: MartialArtsNomad.com
Source: http://www.flickr.com
Izotoniki, glukoza, batoniki, specjalne koktajle - to tylko nieliczne ze słynnych odżywek. Najczęściej mają postać proszku, tabletek lub płynu. Dodają energii, odżywiają i dla wielu bywają nieocenionym wspomagaczem w trakcie treningu sportowego. Kiedy powinniśmy po nie sięgnąć i czy są bezpieczne dla zdrowia?